Στο σημερινό βίντεο έχουμε 10 λεπτά Ασκήσεις κοιλιακών στο σπίτι. Ένα mini πρόγραμμα που θα ενεργοποιήσει τον πυρήνα σας και θα μάθετε πως να δουλεύετε και να τον δεσμεύετε για να αποφεύγετε πόνους και τραυματισμούς. Χάρισε ένα υπέροχο 10λεπτο στο σώμα σου. LET’S GO…
