Σε αυτό το βίντεο σου δείχνω εύκολες ασκήσεις για το σπίτι οι οποίες θα σε βοηθήσουν να φτάσεις ακόμα πιο κοντά στο στόχο σου στο να κάνεις ένα σωστό σπαγγάτο. Όπως λέω πάντα, να ακούς το σώμα σου και να κάνεις τις ασκήσεις που θα σε οδηγήσουν στο σπαγγάτο, παιχνιδάκι. Πίστεψε στον εαυτό σου γιατί όλα είναι δυνατά. ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ!

Πηγή: Flexy Fit by Gaby Kostoff

dikevo Voio

About dikevo Voio

Η Δημοτική Κοινωφελής Επιχείρηση του Δήμου Βοΐου ( ΔΗ.Κ.Ε.ΒΟ.) λειτουργεί από τις 16 Ιουνίου 2011σύμφωνα με το υπ’ αρ. ΦΕΚ 1406 με έδρα το Τραμπάντζειο Γυμνάσιο Σιάτιστας.

Leave a Reply