Σε αυτό το βίντεο σου δείχνω εύκολες ασκήσεις για το σπίτι οι οποίες θα σε βοηθήσουν να φτάσεις ακόμα πιο κοντά στο στόχο σου στο να κάνεις ένα σωστό σπαγγάτο. Όπως λέω πάντα, να ακούς το σώμα σου και να κάνεις τις ασκήσεις που θα σε οδηγήσουν στο σπαγγάτο, παιχνιδάκι. Πίστεψε στον εαυτό σου γιατί όλα είναι δυνατά. ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ!
